Гастрономическое путешествие по России: что известно о новом шоу “Формула еды” с доктором Агапкиным

Трудовая деятельность

Свою карьеру начал в 1995 году с должности помощника аудитора ТОО «Рязаудит».

С 1996 по 2001 год работал экспертом в Главном управлении Центрального банка РФ в Рязани.

С 2001 по 2008 годы работал в компаниях холдинга «Новое содружество», руководил инструментальным, кузнечно-прессовым, прессово-раскройным, литейным производствами, лабораторным комплексом, управляющей компанией группы.

С 2008 по 2011 годы работал консультантом, руководителем проектов московского офиса «Монитор Групп Си-Ай-Эс» (США).

В 2011 году Алексей Агапкин пришел в СИБУР на должность заместителя генерального директора «СИБУР-Нефтехим» по операционным вопросам. Возглавляемое им подразделение занималось вопросами производства, сбыта и материально-технического снабжения предприятия.

В 2013 году был назначен генеральным директором «СИБУР-Нефтехим».

В 2016 году возглавил центр «Производство» СИБУРа.

В январе 2018 года занял должность директора функции «Цифровые технологии» (Chief digital officer).

Директором по цифровым технологиям Алексей Агапкин проработал до мая 2019 года, после занял должность директора «Эффективности производства».

В 2020 году был назначен заместителем генерального директора ПГК.

Память

• Именем Василия Агапкина названа детская школа искусств, находящаяся в городе Михайлове Рязанской области, и улица в городе Тамбове.
• 8 мая 2014 года в Москве на площади между зданием Белорусского вокзала и железнодорожными путями был торжественно открыт памятник «Прощание славянки»^[16][17].
• 16 августа 2014 года на родине композитора, в деревне Шанчерово, открыт бронзовый бюст (скульптор — Олег Седов)^[18]. Средства на его установку были собраны методом краудфандинга^[19].
• В декабре 2014 года в честь 100-летнего юбилея создания Василием Агапкиным марша «Прощание славянки» на горе Орлёнок в Хотькове установлен памятный знак. Инициатором установки памятного знака выступили Министерство культуры Московской области и неравнодушный житель Ю. С. Буров^[20].
• 21 июня 2015 года Памятник Василию Агапкину и Илье Шатрову работы скульптора Миронова Александра открыт в Тамбове на улице Интернациональной, 27^[21].

Личная жизнь

Василий Иванович дважды был женат. Первая супруга, Ольга Матюнина, родила ему сына Бориса и дочь Азу. Второй женой композитора была Людмила Владимировна Кудрявцева. В браке с ней родился сын Игорь. Впоследствии у Агапкина появились два внука, Юрий и Владимир, и две внучки, Светлана и Ольга. Также у него имеются правнуки.

Полностью или частично ограниченные продукты

В рационе питания диеты Сергея Агапкина исключаются:

• Хлеб пшеничный и все хлебобулочные изделия, рис белый шлифованный, выпечка, блинчики, макароны, пельмени, оладьи.
• Мясо жирных сортов, мясо утки, гуся, колбасные изделия, сливочное масло, мясные/рыбные консервы, копчёности, майонез, полуфабрикаты, животные жиры (сало, бекон, бараний, свиной, говяжий жир), продукция фастфуда.
• Кисломолочная продукция со средним/высоким содержанием жира.
• Продукты, содержащие простые углеводы — сгущенное молоко, конфеты, варенье, мороженое, джем, сахар, вафли, мед, кондитерские изделия, шоколад.
• Сладкие фрукты.
• Крахмалистые овощи (тыква, морковь, картофель, кукуруза, баклажаны, свекла, репа).
• Минеральная вода с газом, сладкие напитки, алкоголь, сладкий кофе и черный чай.

Таблица запрещенных продуктов

Чайный гриб расщепляет жиры

Этот полезный напиток многие считают калорийным из-за того, что для его приготовления в банку с самим “грибом” добавляют сахар.

На самом деле “гриб” представляет из себя колонию дрожжей и уксуснокислых бактерий. Сахар им необходим для питания, а в процессе своей жизнедеятельности эти бактерии и дрожжи производят полезные для нашего организма вещества. Сахар же при этом микроорганизмы полностью съедают, так что переживать за калорийность чайного гриба не стоит. Главное — не подслащивать его дополнительно при употреблении.

В чайном грибе есть вещества, которые помогают улучшить обменные процессы в жировой ткани, а это позволяет организму быстрее избавляться от избытков жировых отложений. Кроме того, чайный гриб полезен для иммунитета и ускоряет выведение токсинов из организма.