«Есть то, что организм хорошо усваивает»: Диетолог поделилась тайнами антикоронавирусного меню

Суть диеты

Диета Маргариты Королёвой 9 дней позволяет как женщинам, так и мужчинам сбросить до 10 кг лишнего веса без голодовок и изощренного меню. Она делится на три этапа и состоит из 3-х монодиет, которые следуют одна за другой – по три дня каждая. За это время происходит очищение организма и ускорение обмена веществ. Так, девятидневная диета – это идеальная разгрузка для изменения пищевого поведения и последующего перехода на постоянное правильное питание.

Борьба с собственным лишним весом и как результат – известность в качестве диетолога

Во время обучения в университете Маргарита Королева влюбилась в молодого человека, а вскоре вышла за него замуж. В итоге девушка забеременела, а на 3-ем курсе родила дочку. Но она не бросила университет – молодой маме помогли родные и близкие люди. Особенно поддерживала Маргариту ее свекровь, постоянно оставаясь сидеть с маленькой внучкой.

Спустя время у пары появился второй ребенок, но вместе с радостью материнства пришли и проблемы с лишним весом. Во время декрета муж баловал жену, постоянно покупая различные деликатесы. В итоге через восемь месяцев после родов она поправилась более чем на двадцать килограмм. Плюс сыграла роль предрасположенность к полноте, доставшаяся ей по наследству от матери.

Королева очень переживала и категорически решила изменить ситуацию. Это послужило началом ее звездной карьеры. Помог женщине и любимый муж, заявив, что не позволит Маргарите садиться на сомнительные, пусть и популярные, диеты. Так как он был также врачом, имеющим степень кандидата наук, то решил подойти к решению проблемы профессионально.

image

Супруг нашел нужную литературу, и Королева с головой погрузилась в ее изучение. После осмысления и анализа всей информации в голове женщины родилась уникальная система для похудения. Спустя не так много времени она не только смогла сбросить вес, а и стала выглядеть лучше, чем во времена юности.

Маргарита Симоньян – ранняя биография

Маргарита Симоньян родилась 6 апреля 1980 года в Краснодаре в небогатой семье. Отец, Симон Симоньян, занимался ремонтом холодильников, а мать, Зинаида, продавала на рынке цветы.

Вот как вспоминала Маргарита о своём детстве:

«Мои поздние 80-е — это очереди за всем: за хлебом, молоком, а когда пересыхала вода в уличном кране — так и за водой, которую разливали в трёхлитровые «баллоны», бидоны и канистры за пару кварталов от нашего дома.

Это когда мама будит нас с сестрой в четыре утра, потому что надо встать в очередь за маслом, а его дают только две пачки в одни руки, то есть нам троим дадут шесть.

Это вкусный краснодарский рынок, где есть всё, но мы туда не ходим, потому что дорого.

Это отвратительные мясные обрезки раз в месяц у знакомого армянина в гастрономе «по блату». Это пустые полки любых магазинов, а еще полки, уставленные зелёным горошком, маринованными помидорами, компотом из сухофруктов и хмели-сунели.

imageМаргарита Симоньян (в центре) с матерью и сестрой. Фото — личный архив

—>

Это работа на даче под Краснодаром по выходным и летом у бабушки в Адлере — копать, сажать, собирать колорадских жуков, выкапывать из сухой земли картошку, дёргать морковку и свёклу, рвать крапиву, варить из неё и отрубей кормёжку для бабушкиных свиней, носить им эту кормёжку.

Это сыр и колбаса по праздникам, «для гостей», чтобы было не стыдно. Это раз в год приезжающая из Свердловска дедушкина сестра, а у неё в чемодане — бананы и ананас! И всем нам достанется по кусочку!

Летом родители на неимоверной кубанской жаре впахивали на бахче, добывали арбузы и дыни. Отец ходил на рыбалку, дома часто бывали вяленая таранка, жареный сом, варёные раки.

Никто из нас никогда не был голодным, но еда в Краснодаре в 80-е добывалась тяжело и была однообразной».

В школе будущая журналистка была круглой отличницей, и, кроме того, демонстрировала склонность к творчеству, писала стихи. С выбором профессии, по словам Симоньян, она определилась рано: «С детства думала, что буду писать, стану журналистом. Не помню, чтоб мы с родителями это обсуждали, но папа рассчитывал, что я чего-то добьюсь в жизни».

Любовь к сочинению стихов Маргарита Симоньян сохраняет по сей день.

Успехи в учебе позволили девушке попасть в программу зарубежного изучения английского языка. 1995–1996-й учебный год Маргарита провела в США, в городе Бристол. Пробыв там год, Симоньян получила предложение остаться через фиктивный брак, но отказалась, отметив: «Я страшно счастлива, что уезжаю».

Нужно сказать, что, несмотря на своё решение, Маргарита сохранила отношения с тамошней семьей, в 2020-м выложив пост в память об ушедшей из жизни «mom».

Свой же опыт в целом и нежелание остаться Маргарита Симоньян развернуто описала в фейсбуке, закончив пост такими словами:

«Но даже если бы я так кровоточиво не скучала по Родине, если бы я не захлёбывалась ночными соплями тоски по родной речи, по кухонным посиделкам с разговорами о чём-то, всем одинаково ясном и интересном, по ощущению принадлежности себя и всех окружающих к одному историческому и культурному и почти даже биологическому виду, даже если бы я не оказалась, к собственному удивлению, такой пропащей, как теперь бы сказали, ватницей, я не смогла бы жить в этом бёрджессово-кубриковском кошмаре, где с каждым годом скуднее иммунитет к массовой истерии, к вирусу диктатуры толпы, к страсти всем стадом до смерти побивать камнями первого, на кого покажут даже не вожаки, а просто любой другой из этого стада.

И, да, это вовсе не так безобидно, как колорадские жуки в дедушкином огороде.

Америка — она такая. Великая, нестерпимо красивая, прекраснодушная и жестокая, незрячая и ведомая, честная и лицемерная — чаще всего безотчётно; упрямая в своих заблуждениях, фашистски самовлюблённая и не сознающая этого, щедрая, принципиальная, любопытная и невежественная, деятельно помогающая обездоленным, по-протестантски неистово работящая, гостеприимная, одноэтажно наивная и голливудно циничная.

Надо это просто понимать. И стараться не стать такими же».

imageМаргарита Симоньян на школьном выпускном. Фото — личный архив

Окончив школу, в 1998-м девушка поступила в Кубанский государственный университет на факультет журналистики. Параллельно, чтобы помогать деньгами семье, она устроилась на работу в телерадиокомпанию «Краснодар». С 1999-го 18-летнюю Маргариту стали отправлять в качестве военного корреспондента в Чечню. Первое время она врала родителям, что ездит на море, открыв подробности своих командировок уже позже:

«Мы заблудились ночью в Чечне, майор начал креститься. Он сказал: “Даю слово, если нас окружат и заберут, я тебя сразу застрелю”. Потому что, если б я попала в плен, очевидно, что бы со мной сделали. К счастью, пронесло. Я возвращалась оттуда с горячей любовью к жизни».

Помимо любви к жизни командировки на Кавказ принесли журналистке громкое профессиональное признание. В январе 2000 года за серию военных репортажей она получила премию Союза журналистов Кубани «За профессиональное мужество», а в мае стала лауреатом II Всероссийского конкурса региональных телерадиокомпаний за репортаж о чеченских детях, отдыхающих в Анапе.

Талантливую журналистку быстро заметили: в 2001 году она стала собственным корреспондентом ВГТРК в Ростове-на-Дону, а в сентябре 2002 года переехала в Москву, став специальным корреспондентом «Вестей» и войдя в состав «президентского пула» журналистов.

В сентябре 2004-го Симоньян одной из первых начала освещение теракта в Беслане. В момент захвата заложников в школе №1 она находилась в Карачаево-Черкесии, куда была направлена для освещения готовившейся поездки президента Путина. Поездка была отменена, и журналистка, узнав о случившемся в Беслане, сразу же вылетела туда.

3 сентября, когда произошёл штурм школы, Симоньян выходила в прямой эфир под пулями каждые 15 минут. Во время одного из включений со спины её прикрывал бронежилетом коллега Эдуард Бондаренко.

«Я сидела в эфире на корточках — из-за страха выпрямиться в полный рост, а вот оператор, ребята с флайки, звуковик именно стояли в полный рост посреди пуль и людей, убегающих от этих пуль. Помню, я тогда случайно “Ой, мама!” в прямом эфире сказала, когда что-то совсем рядом просвистело», — вспоминала журналистка.

За освещение событий в Беслане Маргарита Симоньян в марте 2005 года была награждена медалью Министерства обороны «За укрепление боевого содружества». Вскоре после этого произошёл главный карьерный скачок в её жизни — 25-летнюю женщину назначили главным редактором создающегося государственного канала Russia Today, ориентированного на иностранное вещание.

 

Диетолог Маргарита Королёва

Маргарита Королева – знаменитый врач-диетолог и автор популярной методики похудения, которая так и называется: 9-дневная диета Маргариты Королёвой. С помощью этой методики от лишнего веса избавлялись и закрепили результат такие звезды шоу-бизнеса, как Николай Басков, Андрей Малахов, Наташа Королёва, Маша Малиновская, Анита Цой, Владимир Соловьев.

Диетолог является кандидатом медицинских наук, возглавляет клинику эстетической медицины и посвятила практическому изучению правильного похудения более двадцати лет. Сегодня благодаря ей тысячи людей успешно избавляются от лишних килограммов.

Реклама

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий